{"id":1365,"date":"2018-05-30T05:47:38","date_gmt":"2018-05-30T05:47:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drrobertovelez.com\/?p=1365"},"modified":"2020-08-10T10:55:51","modified_gmt":"2020-08-10T10:55:51","slug":"el-ejercicio-la-mejor-terapia-complementaria-para-el-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drrobertovelez.com\/index.php\/2018\/05\/30\/el-ejercicio-la-mejor-terapia-complementaria-para-el-cancer\/","title":{"rendered":"El ejercicio, la mejor terapia complementaria para el c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"
\u201cSi los efectos del ejercicio pudiesen ser comprimidos en una pastilla, ser\u00eda prescrito a todo paciente con c\u00e1ncer en el mundo y ser\u00eda un gran avance en el tratamiento contra el c\u00e1ncer. Si tuvi\u00e9semos una pastilla llamada ejercicio, los pacientes con c\u00e1ncer la pedir\u00edan, los especialistas en c\u00e1ncer la prescribir\u00edan y ser\u00eda subsidiada por el gobierno.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
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As\u00ed explica Prue Cormie, Principal Research Fellow in Exercise & Cancer, Australian Catholic University, en T<\/a>he Conversation<\/a>, la posici\u00f3n oficial de la Sociedad de Oncolog\u00eda Cl\u00ednica de Australia publicada en mayo de 2018 en el Medical Journal of Australia fomentando el ejercicio en pacientes con c\u00e1ncer. Es un llamamiento a la inclusi\u00f3n de planes de ejercicio espec\u00edfico conjuntamente y complementando los protocolos est\u00e1ndares de quimioterapia, cirug\u00eda, y radioterapia para contrarrestar los efectos secundarios del c\u00e1ncer y su tratamiento.<\/p>\n
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Es bastante com\u00fan y err\u00f3neo que a los pacientes con c\u00e1ncer se les \u201cproteja\u201d y se les recomiende reposo y disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica. El enfoque del tratamiento de pacientes con c\u00e1ncer tiene que cambiar para aumentar las probabilidades de supervivencia<\/strong> y esto implica fomentar, alentar y \u201cprescribir\u201d el ejercicio conjuntamente con el mejor tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n
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\nLos 3 beneficios claves de la pr\u00e1ctica de ejercicio en pacientes con c\u00e1ncer son:<\/h3>\n<\/blockquote>\n
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- Disminuye la intensidad y frecuencia de efectos indeseados del c\u00e1ncer y su tratamiento.<\/li>\n
- Disminuye la tasa de reca\u00edda del c\u00e1ncer.<\/li>\n
- Disminuye la mortalidad del c\u00e1ncer.<\/li>\n<\/ul>\n
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\nRecomendaciones:<\/h3>\n<\/blockquote>\n
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- Todo paciente una vez diagnosticado debe evitar la inactividad e intentar regresar a los niveles de actividad f\u00edsica que ten\u00eda antes del diagn\u00f3stico.<\/li>\n
- 150 minutos de ejercicio aer\u00f3bico de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad alta (caminar, correr, nataci\u00f3n o bicicleta) cada semana.<\/li>\n
- 2-3 sesiones de intensidad moderada de ejercicio de resistencia tales como levantamiento de pesas enfocado a los grandes grupos musculares.<\/li>\n
- Los programas y recomendaciones de ejercicio deben ir ajustados y espec\u00edficos a la situaci\u00f3n cl\u00ednica del paciente y su nivel de actividad.<\/li>\n
- Debe realizarse un seguimiento por un traumat\u00f3logo deportivo o fisioterapeuta especialista.<\/li>\n<\/ul>\n
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Es una noticia que se le dio bastante resonancia en los medios de comunicaci\u00f3n y viene respaldada por muchos estudios de calidad cient\u00edfica contrastada y avalada por sociedades medicas serias.<\/p>\n
A veces, en los medios dan revuelo a un peque\u00f1o estudio y sin ning\u00fan aval recomendado algo banal como un cambio diet\u00e9tico con efectos milagrosos.<\/p>\n
Hemos de tener cuidado con este tipo de estudios y si tenemos dudas debemos consultar con nuestro especialista.<\/strong><\/p>\n
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Adjuntamos el prospecto de la posici\u00f3n oficial por si dese\u00e1is profundizar m\u00e1s o consultar las referencias bibliogr\u00e1ficas. –Descargar aqu\u00ed-\u00a0<\/strong><\/a><\/p><\/blockquote>\n
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En el \u00e1mbito de las met\u00e1stasis \u00f3seas<\/strong><\/a> tambi\u00e9n se esta buscando la influencia del ejercicio sobre la progresi\u00f3n tumoral en pacientes c\u00e1ncer de pr\u00f3stata con met\u00e1stasis \u00f3seas vertebrales escler\u00f3ticas.<\/p>\n
El Dr. Nicholas Hart y sus colaboradores del\u00a0 Exercise Medicine Research Institute, han obtenido la autorizaci\u00f3n para un estudio fase I que comenzar\u00e1 a reclutar pacientes en breve en Perth, Australia. Sin duda una innovadora iniciativa m\u00e1s para aclarar aspectos que puedan mejorar, no solo el bienestar, si no tambi\u00e9n el pron\u00f3stico de los pacientes con enfermedad metast\u00e1sica.<\/p>\n
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\u00a1Animaros a preguntarle a vuestro onc\u00f3logo o traumat\u00f3logo como pod\u00e9is empezar a hacer ejercicio para mejorar en muchos aspectos!<\/strong><\/p>\n
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Dr. Roberto V\u00e9lez Villa<\/strong><\/a><\/h5>\n
Oncolog\u00eda Ortop\u00e9dica y Traumatolog\u00eda<\/strong><\/p>\n
N\u00ba de colegiado: 37938<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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El ejercicio, la mejor terapia complementaria para el c\u00e1ncer - dr roberto<\/title>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n